こんにゃく

こんにゃくは、体にたまった老廃物や余分なものを排出する、
薬膳で「腸のほうき」とも呼ばれるデトックス食材です。
腸内を掃除し、巡りを良くすることで、体を内側からスッキリ整えます。

余分な熱や湿を取り、軽やかな体づくりをサポートします。

薬膳データ

通年

季節を問わずデトックスに使えます。

・腸内の老廃物を排出
・むくみ改善
・余分な熱を冷ます
・体を軽くする

・便秘しやすい
・体が重だるい
・むくみやすい
・食べ過ぎが続いている

・弾力がありぷるっとしている
・変色していない
・においが強すぎない

・未開封は冷暗所
・開封後は水に浸して冷蔵
・毎日水を替える

・冷えやすい人は食べ過ぎ注意
・よく噛んで食べる
・温かい料理がおすすめ